2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
887 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 73.52g.
朝食: Мандарины, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Табрис Хлеб Венский с Изюмом. 昼食: Магнит Сыр Гауда 45%, Капустный Салат, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 夕食: Магнит Сыр Гауда 45%, Сыр Гауда, Индилайт Грудка Индейки, Капустный Салат, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 軽食/その他: Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 22日 投稿者: persik8754
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|