2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1385 kcal
|
脂質: 49.82g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 194.90g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana da Terra. 昼食: Macarronada. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Queijo Branco, Pão Francês. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|