2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1213 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 209.69g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Cenouras, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional, Hellmann's Maionese Light, Alface, Natural One Suco de Uva. 夕食: Ovo, Natural One Suco de Uva, Seara Mandioca Supreme. 軽食/その他: Açúcar, Chá (Infusão), Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Okoshi Torrada de Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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