2013年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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374 kcal
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脂質: 4.02g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 26.06g.
昼食: Marque Repère Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Tomates, Concombre (Pelé), Champignons. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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