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Preciso retomar o regime... e vai ser hoje!
Vamos, Cris. Falta pouco!
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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2731 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 426.95g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nutella Nutella, Pão de Queijo. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Azeitonas Pretas, Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Danoninho Caseiro, La Serenisima Doce de Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Midway Maltodextrina. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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