2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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310 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 18.59g | 炭水化物: 25.59g.
軽食/その他: Requeijão, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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