2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1942 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 317.18g.
朝食: Вода, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Рис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бондюэль Кукуруза. 昼食: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. 夕食: Аэрофлот Булочка Брецель, Аэрофлот Булочка Брецель. 軽食/その他: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|