2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
2010 kcal
|
脂質: 79.95g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 239.21g.
朝食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , De Cecco Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Черника (Несладкая, Замороженная). 昼食: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Тыква, Куриная Грудка. 夕食: Меренговый Рулет, De Cecco Оливковое Масло. 軽食/その他: Дом Шоколада Шоколад с Высоким Содержанием Белка из Протеинов Семян Амаранта и Конопли, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|