2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1068 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 102.19g.
朝食: Pastel de Pizza. 昼食: Pastel de Pizza. 夕食: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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