2009年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.3 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

894 kcal 脂質: 9.11g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 169.53g.   朝食: medifast cocoa, water. 昼食: WATER, SPECIAL K BAR, CAMPBELL'S SELECT LIGHT, yoplait yogurt thick. 夕食: water, roasted turkey lean cuisine. 軽食/その他: hard pretzel. もっと...
3428 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 座る - 6 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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