2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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674 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 30.63g.
昼食: Azeite, Tomates, Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolos, Azeitonas Verdes, Itambé Creme de Leite, Tangerinas, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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