2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1337 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 115.10g.
朝食: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Картошка Печеная, АТБ Скумбрия Соленая. 昼食: Bonduelle Кукуруза. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. 軽食/その他: Bonduelle Кукуруза, Heinz Зелёный Горошек Нежный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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