2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1138 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Roka Marulu, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir. 昼食: Leblebi. 夕食: Pırasa Yemeği, Ayca Beyaz Peynir, Pankek, Şehriye Çorbası, Yoğurt Çorbası. 軽食/その他: Leblebi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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