2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1402 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Brouillé. 昼食: Pain aux Céréales, Auchan Compote de Pomme , Vinaigrette Française, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte, Herta Steak Soja et Blé. 夕食: La Vache qui rit Portion, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes, Auchan Crêpe Jambon Fromage. 軽食/その他: Smarties Smarties. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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