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Месячные 1 день
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87.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1060 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Холодник. 昼食: Рыбные Палочки, Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком, Холодник. 夕食: Жареным Луком, Каша Рисовая, Холодник. 軽食/その他: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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