Rig4diveの日記, 2021年 02月 22日

2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.1 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:

900 kcal

脂質: 20.00g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 141.00g. 朝食: Tina's Frozen Burrito. 昼食: Great Value Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice. 夕食: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. もっと...

2016 kcal

運動: 休憩 - 17 時間　 49 分, 睡眠 - 6 時間　 11 分. もっと...

週に1.6 kg増量中

5 人のサポーターいいね！

Keep going Rig 😊

2021年 02月 22日投稿者: jenny3781

I’ve been on staycation for six days, I’m pretty happy I didn’t go overboard. 😃

2021年 02月 22日投稿者: Rig4dive


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