2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1372 kcal
|
脂質: 62.10g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Агуша Яблочно-Виноградный Сок, Жайвір Конфета Like на Фруктозе со Стевией, Омлет с Молоком, Суп с чечевицей и картошкоф. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Морковь, Своя Линия Горошек Замороженный , Запеченный Картофель. 軽食/その他: Яблоко Сортовое Яблоко Сортовое, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|