Ок, но сегодня надо в зал)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
3102 kcal
|
脂質: 137.16g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 342.81g.
朝食: Cofix Капучино, Банан, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. 昼食: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Моремания Бургер Атлантика, Моремания Тыквенный Крем-Суп с Креветками и Хворостом. 夕食: Фундук Фундук, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, ВкусВилл Вкусновение, Яблоко, Чай с Лимоном, ВкусВилл Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Foodband Удон Овощной с Грибами, Жареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|