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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2397 kcal
Gewicht = 64,6 kg
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64.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1918 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 203.31g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Babykarotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Kania Ketchup Light, Dulano Deutsches Corned Beef, Popp Bratkartoffeln. 軽食/その他: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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