2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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963 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 66.41g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сетунь Окорочок Куриный. 夕食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат из Помидоров и Огурцов, Сетунь Окорочок Куриный, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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