2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1457 kcal
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脂質: 90.06g | たんぱく質: 102.22g | 炭水化物: 64.25g.
昼食: Zeytinyağı, Karalahana, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. 夕食: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Doğanay Şalgam Suyu, Limon Suyu, Roka Marulu, Tere, Turp. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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zayiflamakistiyorum.の体重の記録
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