2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

682 kcal 脂質: 43.17g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 16.07g.   昼食: Danforel Regenbogen Forellenfilets, Kaufland Blattsalat Mix, K-Classic Leberkäse Fein, Fol Epi Legere, Cremisee Hirtenkäse. 夕食: Gekochtes Ei. 軽食/その他: Milchkaffee. もっと...
週に0.4 kg減量中

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