2013年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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768 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Vin de Table Blanc, Cookie, Délisse Fromage Blanc 0%, Fromage de Chèvre (Dur), Royco Mouline 10 Légumes. 夕食: Vin de Table Blanc, Champagne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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