2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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435 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 6.32g | 炭水化物: 47.60g.
朝食: Sainsbury's Cinnamon Whirl, Canela, Café Colado, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpro Oat Original. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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