2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1865 kcal
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脂質: 87.89g | たんぱく質: 112.00g | 炭水化物: 151.53g.
朝食: Mirel Пирожное Картошка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Epica Йогурт Банан-Злаки, Творог 5%. 昼食: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Картофель (с Кожурой). 夕食: Большой Папа Мороженое Шоколадное. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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