2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1307 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Ложкарев Котлеты из Индейки, Листья Салата, Красные Помидоры, Макароны Отварные. 昼食: Ложкарев Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 夕食: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Голландский. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
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体重に変化ありません
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