2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1470 kcal
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脂質: 91.72g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 106.78g.
朝食: Экзон Гематоген Шоколадный, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Полоцкие Хлебцы с Луком , Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. 昼食: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Брестский Мясокомбинат Колбаса Эстонская, Обычные Блины. 夕食: Насыщенное Ванильное Мороженое. 軽食/その他: Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Колдуны. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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