2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1071 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 157.86g.
朝食: Polarbröd Pärlan Vete, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Linsgryta, Basmatiris (Kokt). 夕食: Bulgur (Kokt), Bön- och linsgryta. 軽食/その他: Morötter, ICA Majskaka Gräddfil & Lök. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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