2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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165.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 75.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1847 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 134.01g | 炭水化物: 190.07g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Nord Skyr, Kreuzkümmel. 夕食: Zaziki, K-Classic Röschen Trilogie , Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. 軽食/その他: Kohlrabi, Zaziki. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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