2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1250 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 90.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . 夕食: La Pina Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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