2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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590 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 23.37g.
朝食: Балтийский берег Creme Le Mare, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Балтика Пиво 0, Шашлык из Свинины, Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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