2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1214 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 131.18g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Andra Grönsaker Utom Tomater och Morötter), Panerad Kycklingkrokett, Filé eller Mör. 夕食: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. 軽食/その他: Rågbröd, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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