2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1320 kcal
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脂質: 88.72g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 20.47g.
朝食: Kamis Миндальная Пудра, Зеленый Лук, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тунец, Яйцо Куриное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Sante Творог 6%. 夕食: Red Bull Red Bull Sugar Free, Простоквашино Сливки 20%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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