2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1760 kcal
|
脂質: 71.83g | たんぱく質: 138.87g | 炭水化物: 143.08g.
朝食: Курага, Магнит Банан, Чебуречье Чебурек по-Французски. 昼食: Жареное Яйцо, Гречка с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Лента Креветки Королевские в Панцире, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 軽食/その他: Арахис, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|