2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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627 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 18.92g.
朝食: АО Тандер Яблоко, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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