|
На самом деле сегодня +кило, но оно и не удивительно, после вчерашней прогулки 🎿 И ночью литр воды выпила...
|
110.8 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
2074 kcal
|
脂質: 80.41g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 247.46g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшенная, Подлива. 夕食: Яйцо-Пашот, Невские Берега Торт Графские Развалины, Колбаса Варено-Копченая, Куриная Грудка Отварная, Скумбрия, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|