2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1195 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 128.69g.
朝食: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tropicana Slim Gula, Max Tea Lemon Tea. 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. 夕食: Kari Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 軽食/その他: Bakpao. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|