2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1244 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 160.43g.
朝食: Coffee with Milk, Grilled Cheese Sandwich. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Gala Apples. 夕食: Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Yam , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . 軽食/その他: Tap Water, Vanilla Yogurt (Lowfat) . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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