2009年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.6 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

808 kcal 脂質: 20.58g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 134.47g.   朝食: bacon, banana, avacado. 昼食: progresso hearty tomato soup, weight watchers multi grain bread. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), heavy cream, Broccoli, Curves Whole Grain Crunch Cereal, fat free milk. 軽食/その他: Curves Whole Grain Crunch Cereal. もっと...
2018 kcal 運動: 家事 - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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