2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1888 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 139.98g | 炭水化物: 87.07g.
昼食: Tadım Hurma. 夕食: Köfte. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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