2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1161 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 108.18g.
昼食: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Raw Vegetable, Fish House Форель. 夕食: Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. 軽食/その他: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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