2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1874 kcal
|
脂質: 66.33g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 280.44g.
朝食: Рефтинская Пельмени. 昼食: Майонез, Чай с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 夕食: Курица с Грибами, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Popitas Соленый Попкорн. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|