2013年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 19日:
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1981 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 343.84g.
朝食: Sucrilhos. 昼食: Picolé Chicabon, Salsicha de Carne de Vaca, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco. 夕食: Abacaxi, Contra Filé Bife, Arroz Branco. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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