2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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922 kcal
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脂質: 57.98g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 61.85g.
朝食: Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen , Alesto Walnusskerne , Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Salatkönig Salat, Cherry Tomatoes, Netto Snack-Gurken, Hard-Boiled Egg . 昼食: McDonald's Caesar Snack Salad. 夕食: Maribel Agavendicksaft, Alesto Walnusskerne , Belbake Mandeln, Freshona Kokosnussmilch Light, Ener Bio Dinkel Gepufft, Vemondo Bio Hafermilch. もっと...
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週に7 kg減量中
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