2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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2121 kcal
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脂質: 97.42g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 168.69g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Pullman Pão Artesano Original. 昼食: Sadia Mussarela, Skol Beats, Carne Moída Refogada, Salada Simone, Semente de Abóbora. 夕食: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Pizza de Pepperoni (36 cm). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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