2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1124 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: McDonald's Chicken Burger . 夕食: Knorr Schaschlik Sauce, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies . 軽食/その他: Giotto Brownie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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