2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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907 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 99.24g.
朝食: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста. 昼食: Подсолнечное Масло, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Картошка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Королек. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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