2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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3260 kcal
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脂質: 165.27g | たんぱく質: 105.82g | 炭水化物: 327.40g.
朝食: ICA Cottage Cheese Naturell, Granny Smith-Äpplen. 夕食: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. 軽食/その他: Lay's Barbecue, Ben & Jerry Peanut Butter Cup. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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