2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1651 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 202.89g.
朝食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ОК Паштет Печеночный, Hame Паштет Гусиный, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Компот, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Горбуша Жареная. 夕食: Сахар, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 軽食/その他: Добрый Сок Томатный, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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