2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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950 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Победа Шоколад Горький 55%, Овсяноблин, Обычные Блины. 夕食: Картофельная Котлета. 軽食/その他: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Победа Шоколад Молочный Пористый, Победа Шоколад Горький 55%, Обычные Блины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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